دستهبندی: تجهیزات آمادگی جسمانی




طناب سرعتی کراس فیت بلبرینگی
ارسال از امروز
طناب سرعتی کراسفیت یکی از ابزارهای محبوب در تمرینات هوازی و قدرتی است که مخصوصاً در ورزش کراسفیت، بوکس، HIIT و تمرینات چربیسوزی شدید استفاده میشود. این طنابها طراحی شدهاند تا سرعت، استقامت و هماهنگی بدن را بهطور چشمگیری افزایش دهند.
🏋️♂️ ویژگیهای برجسته طناب سرعتی کراسفیت:
- دستههای آلومینیومی یا فلزی سبک و ضدلغزش با طراحی ارگونومیک برای کنترل بهتر
- بلبرینگهای حرفهای در دستهها که چرخش سریع و روان طناب را ممکن میسازند
- کابل سبک و مقاوم (معمولاً از سیم فلزی با روکش پلاستیکی) مناسب برای حرکات تکنیکی مثل دابل آندر
- قابلیت تنظیم طول طناب برای تطبیق با قد و نوع تمرین
- رنگهای متنوع مثل طلایی، سبز، قرمز، صورتی و مشکی برای سلیقههای مختلف
🔥 مزایای تمرین با طناب کراسفیت:
- افزایش ضربان قلب و سوختوساز بدن
- تقویت عضلات پا، بازو و میانتنه
- بهبود هماهنگی عصبی-عضلانی
- چربیسوزی سریع و مؤثر (10 دقیقه طنابزدن معادل 30 دقیقه دویدن است!)
🎯 نکات مهم هنگام خرید:
- طول مناسب طناب (دستهها باید تا زیر بغل برسند وقتی وسط طناب ایستادهاید)
- وزن طناب متناسب با سطح تمرینی شما
- کیفیت بلبرینگها و دستهها برای چرخش روان
- قابلیت تنظیم و دوام کابل
دستهبندی: تجهیزات آمادگی جسمانی



